Shiatsu

Harmoniser, revitaliser, détendre : une discipline manuelle japonaise qui vise à rééquilibrer l'énergie du corps en effectuant des pressions le long des méridiens d'acupuncture.

Basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu vise à harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps, en procédant par pression des mains et des doigts le long de canaux énergétiques appelés « méridiens ».

Son but est le bon entretien de la santé et la prévention des maladies : en rééquilibrant l’ensemble du corps, le Shiatsu stimule les défenses naturelles de l’organisme et aide celui-ci à faire lâcher les tensions internes. C’est avant tout un soin qui procure une détente profonde et un réel bien-être, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.

Recevoir régulièrement un Shiatsu permet d’améliorer sa résistance au stress et peut aider à soulager de manière significative les tensions musculaires et articulaires, l’anxiété, la fatigue chronique, les troubles de la digestion, du sommeil ou encore des règles.

Une séance de Shiatsu ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Elle se pratique traditionnellement sur un futon, au sol. La personne qui le reçoit est habillée, en tenue confortable.